Είναι η τεχνική η οποία χρησιμοποιεί ως μέσο θεραπείας το
φως. Από αρχαιοτάτων χρόνων οι άνθρωποι είχαν αντιληφθεί πως ο ήλιος είναι μια
αστείρευτη πηγή ενέργειας.
Μας λούζει καθημερινά με το φως του, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία μας αλλά και την διατήρηση ολόκληρης της ζωής πάνω στον πλανήτη. Να επισημάνουμε βέβαια ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις και γι’ αυτό θα πρέπει να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα.
Η φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη που ερευνά τις επιδράσεις που έχουν τα φυσικά μέσα στο ανθρώπινο σώμα και πως αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς σκοπούς. Σύμφωνα λοιπόν με τον ορισμό αυτό, δε θα μπορούσε να λείπει από το θεραπευτικό της οπλοστάσιο το φως. Αυτό που περιγράφουμε ως ‘’ηλιακό φως’’ είναι ουσιαστικά ακτινοβολία σε διάφορα μήκη του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος.
Η φωτοθεραπεία αφορά στην υπεριώδη, την υπέρυθρη ακτινοβολία (που δεν είναι ορατές με το μάτι), στο πολωµένο φως και στη χρωματοθεραπεία, ένα νέο είδος θεραπείας με ορατό μονοχρωματικό φως. Ως πηγή φωτός χρησιμοποιούνται ειδικές λυχνίες και colour leds με ιδιότητες αντίστοιχες με αυτές την φυσικής ακτινοβολίας, χωρίς να είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό.
Υπεριώδεις ακτίνες (Ultraviolet - UV)
Oνομάζεται η περιοχή της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας με μήκος κύματος που κυμαίνεται μεταξύ 400 και 100 nm. Υπάρχουν τρία είδη υπεριώδους ακτινοβολίας:
UV-A, (μακρά κύματα) που κυμαίνεται μεταξύ 315 και 400 nm
UV-B, (μεσαία κύματα) που κυμαίνεται μεταξύ 280 και 315 nm είναι αυτή που προκαλεί το μαύρισμα.
UV-C, (βραχέα κύματα) που κυμαίνεται μεταξύ 100 nm και 280 nm.
Γιατί χρησιμοποιείται:
1. Γενικά, διεγείρει τον οργανισμό για ταχεία αναπροσαρμογή της βιολογικής αυτορύθμισης.
2. Αυξάνει την οξυγόνωση του αίματος και των ιστών.
3. Ενισχύει την παραγωγή της βιταμίνης D, που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας των οστών.
Υπέρυθρο Φως (I.R – Infrared)
Αναφερόμαστε στην υπέρυθρη ακτινοβολία που παράγει θερμότητα η οποία επιδρά στους ιστούς. Το μήκος κύματός της κυμαίνεται από το 1 χιλιοστό έως τα 700 nm.
Εκπέμπεται από τον ήλιο (η ζέστη που νιώθουμε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία), από όλους τους έμβιους οργανισμούς και όλα τα σώματα που έχουν κάποια θερμοκρασία. Η
Φυσικοθεραπεία χρησιµοποιεί ειδικές λυχνίες εκπομπής υπέρυθρου φωτός. Μόλις στο σώμα μας πέσει το υπέρυθρο φως, απορροφάται από τους ιστούς και αυξάνεται η θερμοκρασία τους. Όταν επιτευχθεί αυτό, μια σειρά διεργασιών συμβαίνει στα κύτταρα των ιστών η οποία φέρει τα εξής αποτελέσματα:
Αγγειοδιαστολή και αύξηση της δερματικής αιματικής ροής η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της παροχής οξυγόνου και τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στους ιστούς.
Βελτίωση της λειτουργίας των λευκών αιμοσφαιρίων που συνεπάγεται την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας η οποία συνεπάγεται την αποβολή συσσωρευμένων τοξινών από το σώμα.
Προωθεί τον μεταβολισμό.
Ρυθμίζει τον υποθάλαμο, οποίος με τη σειρά του ελέγχει τον ύπνο, τη διάθεση, τον πόνο και την αρτηριακή πίεση.
Μας λούζει καθημερινά με το φως του, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία μας αλλά και την διατήρηση ολόκληρης της ζωής πάνω στον πλανήτη. Να επισημάνουμε βέβαια ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις και γι’ αυτό θα πρέπει να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα.
Η φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη που ερευνά τις επιδράσεις που έχουν τα φυσικά μέσα στο ανθρώπινο σώμα και πως αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς σκοπούς. Σύμφωνα λοιπόν με τον ορισμό αυτό, δε θα μπορούσε να λείπει από το θεραπευτικό της οπλοστάσιο το φως. Αυτό που περιγράφουμε ως ‘’ηλιακό φως’’ είναι ουσιαστικά ακτινοβολία σε διάφορα μήκη του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος.
Η φωτοθεραπεία αφορά στην υπεριώδη, την υπέρυθρη ακτινοβολία (που δεν είναι ορατές με το μάτι), στο πολωµένο φως και στη χρωματοθεραπεία, ένα νέο είδος θεραπείας με ορατό μονοχρωματικό φως. Ως πηγή φωτός χρησιμοποιούνται ειδικές λυχνίες και colour leds με ιδιότητες αντίστοιχες με αυτές την φυσικής ακτινοβολίας, χωρίς να είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό.
Υπεριώδεις ακτίνες (Ultraviolet - UV)
Oνομάζεται η περιοχή της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας με μήκος κύματος που κυμαίνεται μεταξύ 400 και 100 nm. Υπάρχουν τρία είδη υπεριώδους ακτινοβολίας:
UV-A, (μακρά κύματα) που κυμαίνεται μεταξύ 315 και 400 nm
UV-B, (μεσαία κύματα) που κυμαίνεται μεταξύ 280 και 315 nm είναι αυτή που προκαλεί το μαύρισμα.
UV-C, (βραχέα κύματα) που κυμαίνεται μεταξύ 100 nm και 280 nm.
Γιατί χρησιμοποιείται:
1. Γενικά, διεγείρει τον οργανισμό για ταχεία αναπροσαρμογή της βιολογικής αυτορύθμισης.
2. Αυξάνει την οξυγόνωση του αίματος και των ιστών.
3. Ενισχύει την παραγωγή της βιταμίνης D, που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας των οστών.
Υπέρυθρο Φως (I.R – Infrared)
Αναφερόμαστε στην υπέρυθρη ακτινοβολία που παράγει θερμότητα η οποία επιδρά στους ιστούς. Το μήκος κύματός της κυμαίνεται από το 1 χιλιοστό έως τα 700 nm.
Εκπέμπεται από τον ήλιο (η ζέστη που νιώθουμε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία), από όλους τους έμβιους οργανισμούς και όλα τα σώματα που έχουν κάποια θερμοκρασία. Η
Φυσικοθεραπεία χρησιµοποιεί ειδικές λυχνίες εκπομπής υπέρυθρου φωτός. Μόλις στο σώμα μας πέσει το υπέρυθρο φως, απορροφάται από τους ιστούς και αυξάνεται η θερμοκρασία τους. Όταν επιτευχθεί αυτό, μια σειρά διεργασιών συμβαίνει στα κύτταρα των ιστών η οποία φέρει τα εξής αποτελέσματα:
Αγγειοδιαστολή και αύξηση της δερματικής αιματικής ροής η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της παροχής οξυγόνου και τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στους ιστούς.
Βελτίωση της λειτουργίας των λευκών αιμοσφαιρίων που συνεπάγεται την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας η οποία συνεπάγεται την αποβολή συσσωρευμένων τοξινών από το σώμα.
Προωθεί τον μεταβολισμό.
Ρυθμίζει τον υποθάλαμο, οποίος με τη σειρά του ελέγχει τον ύπνο, τη διάθεση, τον πόνο και την αρτηριακή πίεση.
